こんにちは♪
大阪府枚方市 自爪育成サロン ピオニー
ネイリストの　森 愛　です。


まず、【二枚爪】とは？

爪の先端が
薄く剥がれた状態

皆さんもなったことがあるのでは
ないでしょうか😌
とてもよく聞く爪のトラブルです☝🏻

では、その原因とは何なのでしょうか？

原因①乾燥

爪は乾燥すると、亀裂を起こしやすくなります。
乾燥した状態で爪を切ってしまったり、
素手で食器洗いをしたりすると
二枚爪が起こりやすくなります💦

爪はやすりで削り、
水仕事はゴム手袋を使いましょう♪

原因②外的ダメージ

強い衝撃や摩擦などが原因となり、
爪先をよく使ったり、噛み癖のある方は
二枚爪になりやすいです。

また、長時間お水に浸かることも
爪を弱める原因に😨

原因③栄養不足

偏った食生活や、過度なダイエットによる
栄養不足で爪が弱くなります😢
特に、鉄分不足により二枚爪は起こりやすく
なります。

バランスの良い食生活は、
爪だけでなく体全体に大切なことなので
ぜひ心掛けてみてください☺️