こんにちは♪
大阪府枚方市 自爪育成サロン ピオニー
ネイリストの 森 愛 です。
今日のテーマは、指先の角質を防ぐには？☝🏻
まず、指先に角質が出来るのは、
爪や指先を守ろうとする体の防御反応なのです🚫
つまり、「乾燥」「摩擦」「圧迫」などが原因で
角質が厚くなりやすいです。
1.保湿を徹底する
＊オイルやハンドクリームをこまめに！
寝る前は必須😴
＊セラミド、シアバター、ホホバオイルなど
保湿成分がおすすめ
2.乾燥や刺激を避ける
＊食器洗いや掃除では手袋を使用🧤
＊アルコール消毒の後は必ず保湿🫧
3.爪や指先をいじらない
＊甘皮を剥いたり、角質を無理に削ったりする
と逆に厚くなります⚡️
4.血行を良くする
＊指先マッサージで巡りを良くすると
ターンオーバーが整います🧬
5.水分を摂る、栄養バランスを整える
＊常温のお水や麦茶をこまめに💧
＊ビタミンE（ナッツ・アボカド）や
たんぱく質は爪・皮膚の健康に◎
外側と内側の両方のアプローチを意識して
美しい指先を目指していきましょう😍
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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